有哪些器械可以***治疗颈椎病?
简单说点吧,根据病情状况,做针对性的器械练习,状况特别严重的,症状复杂多样,活动困难还伴有各种并发症的,直接医院去认真检测由医生制定方案,手术小针刀之类的可选(有点怕,有的人效果好,有人差一点),另外按摩,正骨,针灸,烤电,艾灸什么的理疗全套上吧,再开些中药吃,效果慢一点,但个人感觉比吃西药激素要安心。等症状好转,再谈自己用器械做康复,脖子一转咔咔响别乱用器械,容易伤着,气血不足,先补气血,营养要跟上。身体状况改善到自理,可选择牵引,药店有充气的,也可自己做比如旧衣服袖子挂门把手高度衣服大概离地15cm左右,躺地上刚好头伸进去可根据自己耐受程度自己掌推力度各方向适当牵拉。颈部曲率变直,选好枕头,也有类似啤酒瓶包毛巾之类的每天睡半小时。颈部病变大都是长期不良姿势造成的,改掉坏毛病。加强尤其肩颈部的锻炼,比如跳绳,既练习体能又加强肩部循环,且***不大,平常一般广场上有底下可转动圆盘有站和坐并有把手的器械,可以拉伸肩颈筋和肌肉。***和锻炼锻炼花时间把肩颈部筋尽量拉开,尤其是结节发硬的那种,是中医说的经络不通,会影响气血运行。坚持调理,多锻炼
看看这种白天同晚上用理疗的方法来治疗颈椎病的方法吧——它使用的昂首床垫就是***工具。白天多做床边吊颈椎 或 颈椎操 或 打羽毛球或多游泳,晚上多用昂首床垫再纠正几个小时(这个叫麦肯基疗法)等。这样白天晚上相结合的方法,一个月就会感觉有很好的效果,请参考!
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我知道一个可能很多人不知道的,如下,昂首床垫是***治疗颈椎病的等脊柱类问题的。一次使用两三个小时,一天使用两次左右,完成后放上定制的枕头就能当普通的床垫使用。是很好的护脊产品。请参考!