作者 cysgjj 发布的文章

青铜健身饮食,青铜减脂

为什么一些青铜器会与“吃喝”有关？青铜器原来是什么颜色？为什么一些青铜器会与“吃喝”有关？你好，青铜器最早产生于距今5000多年前的马家窑文化，在之后的一千...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-08 /10 阅读

天天健身又控制饮食为什么瘦不下来？93斤左右、身高163的人，该如何健身？天天健身又控制饮食为什么瘦不下来？1注意你的运动时间（就是运动量的安排：如果时间短...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-08 /14 阅读

力动公司有什么新款的跑步机？力动公司有什么新款的跑步机？有的，力动的跑步机新款一直在持续出的，象力动V6跑步机，就是新款，上市后备受跑步爱好者的喜欢，是一款...

cysgjj /健身器材 /2024-07-08 /11 阅读

如何锻炼pc肌，详细点。男士？PC肌运动是为何物？有什么作用呢？如何锻炼pc肌，详细点。男士？有关PC肌锻炼，可以当做普通肌肉锻炼，无非就是收缩和放松，只不...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-08 /16 阅读

国内十大健身器材品牌都是什么？国内十大健身器材品牌都是什么？健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健...

cysgjj /健身器材 /2024-07-08 /16 阅读

健身必须注意饮食嘛？健身一定要严格控制饮食吗？健身必须注意饮食嘛？对啊，甚至可以说饮食可以排在训练前面。健身需要补充蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-08 /17 阅读

外国健身者喝这么多蛋白粉，不会损坏肾吗？国外健身的那些人饮食那么精贵，每天健身那么长时间，他们哪来那么多金钱？健身期间该如何饮食才能既吃得好又能减脂？外国健...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-08 /11 阅读

最近去健身，因为好几年没运动，跑步机走走都累，要怎么做才减脂？最近去健身，因为好几年没运动，跑步机走走都累，要怎么做才减脂？像你现在这样好久没有运动之后，你...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-08 /10 阅读

50岁以上的男性要想长肌肉，训练周期大概是多久？50岁以上的男性要想长肌肉，训练周期大概是多久？50岁的男人就像跑了二十万公里的车，如果想跑好接下来的路程，...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-08 /13 阅读

用哑铃怎么锻炼臂力？用哑铃怎么锻炼臂力？想锻炼臂力就要锻炼我们的肱二头肌和肱三头肌先从二头肌开始1，哑铃单臂弯举首先选择好重量。选一个重量，这个重量你这个动...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-08 /11 阅读