作者 cysgjj 发布的文章

儿童健身器材腹部

小孩肚子上起了个玉米粒一样大的疙瘩，是怎么回事？小孩肚子胀气怎么办？小孩肚子上起了个玉米粒一样大的疙瘩，是怎么回事？这个问题要曲别对待，是胎里带?那有可能是...

cysgjj /健身器材 /2024-07-09 /15 阅读

杠铃卧推会使上斜方肌变大吗？杠铃卧推会使上斜方肌变大吗？杠铃卧推是不会使上斜方肌变大的我们先来了解一下斜方肌的功能，。斜方肌位于项部及背上部皮下，一侧为三角...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-09 /11 阅读

到底如何健身？（关于囚徒健身和健身房健身）？补肾最好的锻炼方法是什么？怎么正确的健身?一天几个小时,一周几次？到底如何健身？（关于囚徒健身和健身房健身）？刚...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-09 /14 阅读

用你的家乡方言说“满肚子气”，该怎么说呢？你遇到过断章取义后让你目瞪口呆的事吗？用你的家乡方言说“满肚子气”，该怎么说呢？世界之大，无奇不有。中国有五十六个...

cysgjj /健身器材 /2024-07-09 /12 阅读

降糖饭的做法？降糖饭的做法？这次我们来聊聊，这位网友问降糖饭的方法。所谓降糖饭并不是吃了后真的能降低血糖，而是食用这样“降糖饭”不容易快速升血糖而已。首先我...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-09 /13 阅读

健身后要怎么补充饮食营养？健身后要怎么补充饮食营养？吃香蕉，吃土豆，吃蔬菜、瓜果、豆制品、乳类。，健身后进食高蛋白是必不可少的，蛋白质进入体内被吸收分解成氨...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-09 /11 阅读

腰五骶一椎间盘突出能做侧桥支撑运动吗？该如何把握锻炼方式？腰五骶一突出压迫到坐骨神经怎么通过锻炼康复？腰骶椎5骶1硬囊膜及神经根受压怎么锻炼？腰五骶一椎间盘...

cysgjj /锻炼方法 /2024-07-09 /12 阅读

锦州葩特娜健身会馆老板携款失联，近三千会员该如何维权？(目前器械陈旧有澡水)？锦州葩特娜健身会馆老板携款失联，近三千会员该如何维权？(目前器械陈旧有澡水)？...

cysgjj /健身器材 /2024-07-09 /13 阅读

健身减肥应该吃什么？打算健身，需要注意哪些饮食问题？健身减肥应该吃什么？在减肥期间，饮食上最好是可以适当的选择一些清淡有营养的物质，例如可以吃白水煮蛋，也可...

cysgjj /健身饮食 /2024-07-09 /14 阅读

练了一个星期马甲线运动，今天拍照发现肚子有些鼓鼓的，减不下肚子上的肉怎么办？如何用自拍杆拍出意想不到的照片？练了一个星期马甲线运动，今天拍照发现肚子有些鼓鼓...

cysgjj /健身器材 /2024-07-09 /11 阅读