作者 cysgjj 发布的文章

有氧健身饮食注意什么问题

每天保持有氧运动，餐饮应该怎么搭配？每天保持有氧运动，餐饮应该怎么搭配？减肥不应该节食。有些人天天火锅，大鱼大肉也不胖，我们之所以胖是因为我们不知不觉吃多了...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-22 /21 阅读

你在公交车上遇到过哪些令人作呕的事？你在公交车上遇到过哪些令人作呕的事？公交车上来了一位化着浓妆，穿着热裤，浑身散发着一股浓烈的香味的美女，让我眼前一亮。那...

cysgjj /健身器材 /2024-05-22 /17 阅读

上海又增加一例本土确诊病例，小学一二三年级、幼儿园6月2日，还有必要开学吗，担心？你都见过哪些很有趣的病历（例）？被老婆管得太紧是福吗？你怎么看？上海又增加...

cysgjj /健身器材 /2024-05-22 /20 阅读

健身时控制不住饮食怎么办？猪血和鸭血都是高蛋白食物，我比较爱吃，对于健身人群可以作为补充蛋白的食物吗？健身后食欲增大，该不该去吃呢？健身时控制不住饮食怎么办...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-21 /17 阅读

健身后免疫力低、总生病的人该怎么办？健身后免疫力低、总生病的人该怎么办？正确健身可以增强免疫力，提高身体素质，让身体更加强壮和健康。但是，有些不良的健身行为...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-21 /17 阅读

想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身体的，主要想减脂，求推荐？跑步机、椭圆机等哪些实用？长时间使用中等重量器材健身会怎么样？想买一个家庭用的...

cysgjj /健身器材 /2024-05-21 /15 阅读

胸大肌下部怎么练？女生怎么健身，才会让胸更挺？胸大肌下部怎么练？胸肌作为大肌群，对男人来说，是男人的门面肌群，强壮的胸肌往往能迅速吸引别人的注意力，对女性来...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-21 /13 阅读

高血脂患者可以吃肥肉吗？高血脂患者可以吃肥肉吗？喜欢吃肉的人会有这样一种感觉，纯瘦肉吃起来的口感比较硬，如果烹饪的手艺差了点，还会发柴和发干，吃起来既吃不出...

cysgjj /健身饮食 /2024-05-21 /17 阅读

本文目录一览：1、健身器材如何使用?健身器材如何使用?健身器材使用方法大全现如今很多的上班族都喜欢到健身房进行运动锻炼，这种健身现象已经成为一种时...

cysgjj /健身器材 /2024-05-21 /23 阅读

有助于长高的运动有哪些？有助于长高的运动有哪些？你可以多做一些四肢的牵拉运动，如果你骨垢线没有闭合的话，还是会长高的。你可以多吃一些含钙量比较多的食物，比如...

cysgjj /锻炼方法 /2024-05-21 /19 阅读